Et si vous osiez vous écouter vraiment ?

Notre corps est la première porte d’accès à ce que nous vivons. Parfois nous perdons la capacité de l’écouter réellement.

Vous traversez une période difficile?

Vous vous sentez submergé·e par le stress, l’anxiété, la fatigue émotionnelle ou un événement qui vous a marqué ?
Vous avez peut-être l’impression d’être coupé·e de vous-même, vous vous sentez bloqué.e dans une situation… Et vous souhaitez retrouver de la clarté, du calme, du souffle.

✹ Je vous accompagne pas à pas vers un mieux-être durable.

Dans un espace profondément sécurisant, bienveillant et sans jugement, je vous aide à remettre du lien entre votre corps, vos émotions et votre mental.

Ensemble, nous explorons :

  • ce qui vous pèse aujourd’hui

  • ce qui se manifeste dans votre corps

  • ce dont vous avez réellement besoin pour avancer

Grâce à des outils efficaces — respiration, postures, visualisations, méditation guidée et thérapie MOSAIC® (technique de l’EMDR)— vous (re)découvrez vos ressources intérieures et créez les conditions d’un apaisement réel et durable.

Nous ne cherchons pas les raisons de votre ressenti, nous travaillons dans le présent et ensemble nous trouvons les solutions pour rendre ce que vous voulez vivre possible.

✹ Mon rôle

Vous guider avec douceur, présence et précision, à votre rythme, pour vous aider à :

  • apaiser l’anxiété et le stress

  • libérer les tensions (physiques, émotionnelles, traumatiques)

  • retrouver un état de calme, de sécurité intérieure et d’équilibre

  • renouer avec qui vous êtes profondément

  • dépasser une situation de blocage

✹ Séances en ligne ou en cabinet

Les séances ne remplacent pas mais peuvent compléter un suivi médical ou psychiatrique.

✹ Prêt·e à faire le premier pas ?

Cliquez ci-dessous pour réserver votre séance en quelques secondes et commencer à transformer votre quotidien.

Je m'écoute. Je prends RDV

Informations pratiques

Voici les détails pour organiser au mieux votre accompagnement psycho-corporel :

📍 Lieu des séances

  • Mercredi et Jeudi
    Cabinet situé au 156 rue Jean Mermoz, 13008 Marseille – (facilement accessible depuis le métro “Rond Point du Prado”)

  • Vendredi
    Cabinet situé au 26 Rue Roussel Doria, 13004 Marseille – (métro ou tram T2 “5 avenues” ou tram T3 “George”)

  • Toute la semaine, possibilité de faire les séances en visio.

👉 L’accompagnement à distance est tout aussi efficace : le corps, les émotions et la présence à soi peuvent être explorés profondément, même à travers un écran.

⏳ Durée des séances
Chaque séance dure environ 1h, avec un rythme que nous définissons ensemble (une fois par semaine ou tous les 15 jours).

💰 Tarifs

  • Séance individuelle : 70€

  • Toute séance réservée sera due

  • Un tarif solidaire peut être mis en place selon votre situation économique.


🗓️ Prendre rendez-vous
Les rendez-vous peuvent être pris :

Vous pouvez aussi m’écrire pour poser vos questions ou échanger avant de vous engager dans un accompagnement.